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管好自己的时间
看清时间花在哪里,分清项目与任务,用时间块和低门槛启动减少拖延,再通过每周复盘建立能长期坚持的节奏。
01
待办清单为什么越写越长:缺的不是自律,是时间约束
02
项目、任务、日程:为什么“随手定个日期”会让清单和日历同时失效
03
一周真正能完成多少事:先算一次时间账
04
把空段写进日历:时间块怎么排,被冲掉了怎么办