# 六级 130 分钟怎么分：按分值折算，每题该花多少秒

用卷面分把 70 分钟自由时间摊到每道题上，算出选词填空 34 秒、仔细阅读 137 秒，并说清答题卡收卷规则怎样限制你能挪动的时间、卡住时先舍哪一块。

> 六级阅读 · 考试节奏 · 定位技巧 · 约 7 分钟 · 10 月 25 日

## 本篇要点

1. 六级 130 分钟里只有听力之后的 70 分钟由你支配：作文和听力答案在答题卡 1 上，听力一结束就收走，阅读和翻译共用答题卡 2。
2. 按官方时间折算，阅读每 1 分卷面约值 69 秒，于是选词填空每空 34 秒、长篇阅读每句 69 秒、仔细阅读每题 137 秒。
3. 30 道阅读题按题量平均成每题 80 秒，会从仔细阅读搬走近 10 分钟给选词填空和长篇阅读，正好错配在分值最低的那一块。
4. 一个可直接照做的切法：阅读 45 分钟（选词填空 6、长篇阅读 13、仔细阅读 24、涂卡 2），翻译 20 分钟，机动 5 分钟。
5. 卡住时按分值舍：超过预算 1.5 倍就跳，先舍 0.5 分的选词填空，最后才舍 2 分的仔细阅读，任何一题都不空着。
6. 这套分配只在“多花时间能提高正确率”和“速度已经达标”两个前提下成立，读不完的问题要回到速度上解决。

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上一篇把作文的 30 分钟拆成了想、写、查三块。但作文只占整场四分之一。真正容易崩的是后半段：听力一收卷，你有 70 分钟做阅读和翻译，四十分钟过去，很多人还在第二篇仔细阅读的第二题上。

这一篇不讲做题技巧，只做一次换算：把 130 分钟按卷面分值摊开，算出每道题值多少秒，再定下卡住时先舍哪一块。做完你会得到一张能背下来的时间表，和三条不必临场判断的取舍规则。

## 开始前：哪些时间是死的

六级一场 130 分钟，真正由你支配的只有 70 分钟。按考场提示的流程 [3]：

| 时刻 | 发生什么 |
| --- | --- |
| 15:10 | 开始写作文，30 分钟 |
| 15:40 | 作文停笔，听力开始 |
| 16:10 | 听力结束，收答题卡 1 |
| 16:15 | 开始做阅读和翻译，共 70 分钟 |
| 17:25 | 收答题卡 2，考试结束 |

三个直接后果。作文和听力之间不能互相借时间，也不能提前偷做阅读。听力必须边听边涂卡，每个问题后留的 13 秒 [5] 就是涂卡窗口，听力一停，卡 1 就再也拿不回来。而阅读和翻译共用同一张卡、同一段 70 分钟，这两块之间可以自由挪动——这是全场唯一能重新分配的地方。

## 第一步：把 100 分卷面换成秒

六级卷面总分 100 分：听力 35、阅读 35、写作 15、翻译 15 [1]。具体到每道题差别很大：选词填空每空 0.5 分，长篇阅读每句 1 分，仔细阅读每题 2 分；听力里长对话和听力篇章每题 1 分，讲座每题 2 分 [2]。

| 部分 | 卷面分 | 官方时间 | 每 1 分卷面对应 |
| --- | --- | --- | --- |
| 写作 | 15 | 30 分钟 | 120 秒 |
| 听力 | 35 | 30 分钟 | 51 秒 |
| 阅读 | 35 | 40 分钟 | 69 秒 |
| 翻译 | 15 | 30 分钟 | 120 秒 |

主观题每 1 分给的时间大约是客观题的两倍，因为要落笔；听力和阅读则是全场节奏最快的两块。

这里的“分”是卷面分，不是成绩单上的分。报道分是把各单项卷面分按常模分别换算到 710 分制（听力 249、阅读 249、翻译写作 212），不是一分换几分 [4]。所以下面算出的秒数只用来决定时间往哪投，不能理解成“多做对一题多得多少分”。

## 第二步：阅读里每道题值多少秒

阅读 40 分钟是 2400 秒，对应 35 分卷面，$2400 \div 35 \approx 69$ 秒每分。摊到三个题型上：

| 题型 | 题量 | 卷面分 | 应给时间 | 每题秒数 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 选词填空 | 10 空 | 5 | 5.7 分钟 | 34 秒 |
| 长篇阅读（段落匹配） | 10 句 | 10 | 11.4 分钟 | 69 秒 |
| 仔细阅读 | 10 题 | 20 | 22.9 分钟 | 137 秒 |

第一处反直觉就在这里：做一道仔细阅读的时间，够你填四道选词填空。

如果按题量平均分呢？30 道题 40 分钟，每题 80 秒，三块各 13.3 分钟。对比它们本该拿到的：选词填空多花 7.6 分钟，长篇阅读多花 1.9 分钟，仔细阅读少 9.6 分钟。也就是说，平均主义排法会从仔细阅读那里搬走近 10 分钟，而这 10 分钟对应的正是全卷最贵的几道题。考场上它的表现是：你在选词填空里反复改了两遍，翻到第二篇仔细阅读时只剩 8 分钟。

长篇阅读是那篇约 1200 词、后面跟着 10 个句子、要你填段落字母的题：一句话出自某一段，有的段落对应两句，有的段落一句也不对应 [1]。它的特点是找得到就快，找不到就耗时间，所以下文的规则对它要单独说一句。

## 第三步：把 70 分钟切成三段

按 7:3 的卷面比例，阅读该拿 49 分钟、翻译 21 分钟。取整时朝阅读再偏一点：阅读 45 分钟（含最后 2 分钟涂卡）、翻译 20 分钟、机动 5 分钟。

阅读的 45 分钟按分值摊开：选词填空 6 分钟、长篇阅读 13 分钟、仔细阅读 24 分钟（每篇 12 分钟），剩 2 分钟涂 30 道题。摊到每题是 36 秒、78 秒、144 秒，比纯比例略松，因为从翻译挪了 5 分钟过来。

为什么往这个方向挪，而不是反过来？因为丢时间的后果不对称。仔细阅读是选择题，蒙错不扣分，但你没读到它就一定错；翻译写不完是缺口，评分要看完整性。所以宁可译文少改两遍，也别把时间耗在润色一个句子上——拿不准时断成两句短句，比反复删改更划算（[翻译的流水句](https://pangzhengboyin.com/articles/cet6-translation-run-on-sentences-0d9b8bdb)）。

听力那 30 分钟不在可挪动范围内，节奏由录音决定，能做的只有边听边涂、听漏就放过（[听力的讲座](https://pangzhengboyin.com/articles/cet6-lecture-listening-structure-757beeec)）。

## 第四步：记下五个检查点

考场上真正有用的是能对钟的读数，不是“还剩多少”的感觉。以听力 16:10 结束为例，各考点时间以当场提示为准 [3]：

| 时刻 | 你应该在这里 |
| --- | --- |
| 16:10 | 听力结束，答题卡 1 已涂完 |
| 16:21 | 选词填空做完 |
| 16:34 | 长篇阅读做完 |
| 16:58 | 仔细阅读两篇做完 |
| 17:00 | 阅读 30 道题全部涂上卡 2 |
| 17:20 | 翻译写完 |
| 17:25 | 交卷 |

每个刻度都是一次判断，不是闹钟。16:34 长篇阅读还没做完，后面就两篇仔细阅读连着做、中途不停；17:00 才刚涂完卡，翻译只剩 20 分钟，那就每句一个谓语，只求通顺不求漂亮。检查点的用处是让你在两三分钟内就知道该不该加速，而不是等收卷前才慌。

## 第五步：卡住时按什么顺序舍

**超过这道题时间预算的 1.5 倍就跳。** 选词填空 36 秒，一分多钟还没定下来，填一个最像的往下走；仔细阅读 144 秒，三分半还没定位到原文的句子，把已排除的划掉、留个记号先做下一题。1.5 倍是给正常犹豫留的余地，不是让你每题都盯表。

**先舍分值低的。** 顺序是选词填空（0.5 分/空）→ 长篇阅读（1 分/句）→ 仔细阅读（2 分/题）。同样的 3 分钟，压在仔细阅读上最多救两题共 4 分，压在选词填空上最多救六空共 3 分。分值越低，越该早放手。

**任何一题都不空着。** 选词填空定不下来，先按句子结构判断要名词还是动词，兜一个；长篇阅读找不到对应段落，也涂一个字母；仔细阅读四选一蒙一个。空着一定是零分，蒙错不扣分。

## 这套表什么时候不适用

它假设“多花时间能提高正确率”。如果你在长篇阅读上一直是凭感觉蒙的，多给三分钟也提不上来，这部分时间就该还给仔细阅读。

如果问题不是分配不均而是根本读不完——单篇 450 词的文章，速度上不到每分钟 90 词 [5]——那么先解决速度，分配表只能保证你不把时间浪费在便宜题上，不能替你读完文章（[长难句](https://pangzhengboyin.com/articles/cet6-long-sentences-find-main-clause-8d83ec03)）。

## 做完检查

- 你能不看纸复述 34 秒、69 秒、137 秒吗？记不住说明表还没变成你的。
- 你排给仔细阅读的时间，是不是选词填空的三到四倍，而不是两块相等？
- 每个检查点是否落在整分钟上，方便和考场时钟对上？

## 思维导图

```mermaid
flowchart LR
  A["130 分钟"] --> B["刚性两段：作文 30 + 听力 30"]
  A --> C["自由 70 分钟：阅读 + 翻译"]
  B --> B1["听力结束收答题卡 1，须边听边涂"]
  C --> D["按分值折算：阅读 1 分 ≈ 69 秒"]
  D --> D1["选词填空 34 秒/空"]
  D --> D2["长篇阅读 69 秒/句"]
  D --> D3["仔细阅读 137 秒/题"]
  D --> E["切法：阅读 45 + 翻译 20 + 机动 5"]
  E --> F["五个检查点对钟"]
  D --> G["卡住顺序：先舍 0.5 分，后舍 2 分，绝不空题"]
  G --> I["边界：多给时间换不来正确率时，把时间还给贵题"]
```

## 术语表

- 卷面分：各题按题型计分的原始分值，全卷合计 100 分，选词填空每空 0.5 分、仔细阅读每题 2 分。
- 报道分：把听力、阅读、翻译写作三个单项的卷面分分别按常模换算后得到的 710 分制成绩，不是卷面分的线性换算。
- 答题卡 1 与答题卡 2：作文和听力答案在卡 1，听力结束即收；阅读和翻译答案在卡 2，交卷时一并收，所以只有阅读和翻译之间能互相借时间。
- 每题时间预算：把某部分的分钟数按分值比例摊到每道题上得到的秒数，用来决定什么时候放弃这道题。
- 检查点：考前记住的几个时钟读数，用来判断自己是否已经落后，而不必凭感觉估时间。
- 长篇阅读（段落匹配）：约 1200 词的文章后附 10 个句子，每句出自某一段，要填段落字母；有的段落对应两句，有的段落一句也不对应。

## 来源

1. [中国教育考试网：全国大学英语六级笔试试卷结构（题型、题量、分值比例、各部分考试时间）](https://cet.neea.edu.cn/html1/report/16123/201-1.htm)
2. [大学英语四六级考试时间及评分标准 — 各题型卷面分：选词填空 0.5 分、长篇阅读 1 分、仔细阅读 2 分](https://dxs.moe.gov.cn/zx/a/kskt_yy/220519/1764208.shtml)
3. [全国大学英语四、六级考试考生提示 — 考场流程与收卷时间轴：16:10 收答题卡 1，16:15 起做阅读和翻译](https://www.cxtc.edu.cn/info/1029/19854.htm)
4. [分数解释 — 报道总分 710，听力 249、阅读 249、翻译写作 212，按常模参照换算](https://cet.neea.edu.cn/xhtml1/folder/19081/5124-1.htm)
5. [大学英语六级考试大纲 — 仔细阅读速度每分钟 90 词、录音语速 140–160 词/分、每题后留 13 秒答题时间](https://cet.neea.edu.cn/res/Home/1704/55b02330ac17274664f06d9d3db8249d.pdf)

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原文：https://pangzhengboyin.com/articles/cet6-exam-time-allocation-by-score-0639dd77

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